本身有高血压，而且血管里有垃圾，有手脚麻木的情况，不想吃药。请问吃什么可以清理血管里的垃圾呢？ 注意哪些？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：高血压患者会出现手脚麻木、血管不通的情况，因为高血压引起的脑供血不足会导致的头疼头晕、手麻木。高血压需要用药控制，仅仅通过饮食调理是不能治愈的，不注意治疗会出现严重的后果。 建议高血压患者要长期坚持用药，用药物控制血压，否则会对身体造成很大伤害，不要觉得吃药没用。此外饮食可以用于辅助，比如木耳黄瓜苦瓜很多食材都可以帮助血管清理，但需要长时间坚持，效果也不好说。
血管里有垃圾怎么办？吃什么可以清理血管的垃圾？
一直都听说血管里如果有垃圾的话，人就容易生病，是不是真的？请问吃什么可以清理血管垃圾？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你这种说法并不科学，多是一些广告里的虚假宣传，其实所谓血管“垃圾”是指“代谢废物”，指的是细胞在新陈代谢过程中所产生的代谢废物，属于自然产物。多数情况下，代谢废物并不会对身体产生危害，若希望代谢废物能加速排泄，建议生活中多喝点开水。想预防一些血液方面的疾病，比如血管堵塞等，只要就是在饮食起居方面多注意。建议清淡饮食，低脂饮食，避免生冷辛辣食物的摄入，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，选择合适的锻炼方式加强运动。
血压有点高，可以吃什么来降低血压
血压有点高，除了吃降压药，还可以吃什么东西呢？ 饮食上要注意什么？
李庆哲回复：你好。如果是血压稍微偏高的话，可以通过饮食调理，不用吃药 平时注意多吃蔬菜水果，保证营养均衡。还需要低盐低脂，配合适量运动。以后需要定期检测
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