我血压150，一直在吃降压药控制，平时饮食也很注意，想吃水果，高血压能吃苹果吗？ 要注意什么？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：高血压是一种慢性病，主要长期用药物控制，避免血压增高。高血压患者是可以吃苹果的，苹果含有丰富的维生素和微量元素等营养成分，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。其中含有的钾对高血压患者是有利的，高血压患者可以吃苹果。 高血压患者，平时一定要注意个人饮食，养成良好的生活习惯。首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。
高血压患者一直在用药物控制血压，想吃苹果，可以吗
老人患有高血压，一直在用药物控制血压，最近天气暖了，想吃苹果，高血压能吃苹果吗？ 饮食上有哪些禁忌？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：高血压是一种慢性病，必须长期用药物控制血压，就算血压稳定了，也要靠着药物来避免血压升高。高血压患者是可以吃苹果的，这个没有什么影响。高血压患者应避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的三高食物。 要想控制血压的话，日常饮食确实很重要。餐饮中的食用油宜选择植物油，如豆油、菜籽油、玉米油等。应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果，平时饮茶宜清淡，忌饮浓茶、浓咖啡，少吃辛辣的调味品，严格控制饮酒。
血压高的人吃什么水果好？高血压不能吃什么？
医生您好，我患有高血压，医生让我控制饮食，请问血压高的人吃什么水果好？高血压不能吃什么？ 血压高的人吃什么水果好？高血压不能吃什么？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：高血压的治疗不仅依靠降压药，还要控制饮食，这样才能维持血压稳定，减少血压波动的情况。对于高血压患者来说，平时应该低盐低脂肪低热量饮食，还要注意适当的运动维持血压。 建议您平时多吃些含钾的水果，像苹果等，还有含有丰富维生素的水果，柿子，猕猴桃西瓜等。另外多吃蔬菜，高血压患者日常饮食要注意少吃高盐食物，过咸的食物吃太多也会导致血压升高。
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