我平时吃的挺多的，胃口很好，但是消化不好，医生说是脾虚导致的，怎么调理？ 饮食上要注意什么？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：从你描述的情况分析，考虑是脾虚引起了肠胃不适。脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。 对于这个问题，最好去看看中医，可以利用一些中药来调理一下，改善脾虚的问题。同时每天早晨空腹吃4枚红枣和10生花生，晚饭后使用热水袋暖胃区，坚持一段时间就效果明显，不要着急。
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