我现在已经到了怀孕晚期了,这阵子天天都想吃草莓,请问医生,在孕晚期这个阶段能不能吃草莓呢?有什么要注意的吗?
朱程渝回复:孕妇在孕晚期是可以适当吃一些草莓的,草莓富含营养元素,维生素丰富,可以补充人体必需的矿物质和部分微量元素。还能帮助孕妇提升食欲,建议适量进食,不要吃太多。草莓富含维生素、磷、铁、钾、钙、等元素,孕妇可以放心食用。但是要注意,草莓当中含有大量的草酸,吃太多的话,会导致其中的草酸和身体中的钙质结合,生成草酸钙沉淀,所以不宜多吃。
本文Hash:700cee8aa62b853851f9eeecb6790b88c82e79a2
声明:此文由 nihao 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。