一.许多女性在日常生活中更喜欢穿深色内衣。事实上，这对一些妇科疾病的治疗非常不利。女人应该如何在生活中选择内衣？
好的内衣对女性的健康很重要
1、选择尺寸很重要
在生活中，很多女性对内衣的穿着不太了解，随便买穿，哪个好看。选择内衣的学问歧视还很多，必须根据自己的臀围来选择。太小的内衣包裹着臀部，穿起来舒适当然不高，臀部的肌肉一直被压迫，留下痕迹。特别是穿紧身衣的时候，很尴尬，对美丽产生了影响。
相对应的，过大的内裤会一直滑落。试想下，你穿着宽松的裤子，然后内裤又过大。是否尴尬，需要选择合适尺寸的内衣哦。
二、面料
(1)棉面料
棉内衣是我们人体最健康的面料。纯棉内衣有很多优点，亲肤、吸汗、透气性非常好，穿着舒适。纯棉是运动时穿着的最佳选择！
（2）丝质面料
丝质的内裤在生活中也非常受到女性的青睐，因为它们性感的特质使得很多女性朋友非常喜爱。但是相比较纯棉内裤而言，丝质内裤在价格上会贵上不少，且清洗的时候要尤为小心，以防抽丝而毁掉内裤~
3、浅色内裤
建议女性在生活中穿着浅色内裤，女性的生殖健康可以总结为四个字“经带胎产”，就是指的月经、白带、生育。选择穿着浅色内裤，有助于及时的发现异常信号，假如白带的颜色不对，穿着浅色内裤就很容易发现了，阴道异常出血等也是同理。如果你穿着神色内裤，就没那么容易察觉了。而且相比较而言，浅色内裤中含有的染料等化学成分会比较少，对身体健康还是比较好的！
哪些内衣会影响女性乳房健康？女人如何保护乳房健康?
女人应该要正确的挑选内衣，尽量选择棉质透气性好的内衣，女人不宜穿蕾丝内衣，否则会影响到乳房，健康不能穿胸杯经常上移的内衣，这样的内衣也会影响到乳房健康，女人尽量选择宽松舒适的内衣，下面我们具体来了解一下，哪些内衣会影响乳房健康？
哪些内衣会影响乳房健康
1、肩带下滑的内衣：肩带下滑的内衣不能达到良好的承托力，会影响到乳房的健康，女人尽量选择适合自己的内衣，不要穿太紧的内衣，应该要选择棉质透气性好的胸罩，平时要注意正确的挑选胸罩，正确挑选胸罩能够保护乳房健康，可以预防乳腺疾病。
2、胸杯经常上移：女人要正确挑选胸罩，经常穿胸杯上移的内衣会影响到乳房健康，并且也会影响到女性正常的生活，女人要根据胸部大小选择合适的罩杯，这样可以起到保护乳房的作用，能有效避免乳腺疾病的发生。
3、颜色变灰的老旧内衣：如果女性的胸罩而出现颜色变灰的现象，需要尽早丢掉，女人需要定期更换贴身内衣，并且要正确清洗胸罩，女人胸罩的选择是非常重要的，不要选择罩杯过大的胸罩，要根据乳房大小选择合适的胸罩。
女人如何保护乳房健康
1、避免外伤：女人在进行体育运动或劳动时，要做好乳房的保护工作，避免受到撞击或挤压，否则会影响到乳房健康，并且很容易导致乳腺疾病的发生，做好乳房保护工作非常重要，女性想要乳房健康，必须要避免外伤的发生。
2、做好胸部健美：女人平时应该要加强胸部肌肉的锻炼，坚持做扩胸运动或俯卧撑，有助于胸部健康，并且能促进乳房组织的生长发育，可以起到保健乳房的作用，平时要注意适当按摩乳房，坚持早晚按摩乳房，能改善脑垂体的分泌。
3、营养要适度：平时要合理的调整饮食结构，需要增加营养的摄入量，要增加蛋白质和维生素的摄入量，女人避免过度节食减肥，过度节食减肥会影响到女人胸部健康，平时要改掉偏食节食的坏习惯，加强营养能够促进乳房健康，并且能保持乳房的丰满。
哪些内衣会影响乳房健康？女人尽量选择舒适棉柔的内衣，不要穿太大或太紧的内衣，女人正确挑选内衣非常重要，最好根据胸部大小，选择适合自己的内衣，平时要注意正确清洗内衣，贴身内衣需要放在开水里面烫洗，可以起到杀菌的作用。
女性不穿内衣对身体有影响吗？不穿内衣会带来哪些影响？
在内衣刚刚被创造出来的时代，人们感叹内衣的好处，这主要在于穿内衣对身体有很大的帮助作用。但是随着时代发展，人们的观念发生了很大的改变，不穿内衣开始成为一种时尚潮流，当然对人体健康也有一定影响。
女性不穿内衣对身体有影响吗？
其实穿不穿内衣都会对女性身体造成很多影响反应，其中的影响包括有利因素以及各种不利因素。这就需要根据内衣的选择以及个人实际身体素质等等因素进行具体的分析。
1、不穿内衣能够减少胸部束缚
都知道内衣能够取得很好的衬托作用，主要依赖于内衣对乳房的包裹，但是长时间穿着内衣很容易会让乳房形成束缚感。而且部分人穿内衣不适合又或者是内衣过于紧绷，那这样的穿衣状态更容易会导致乳房周围的血管、神经又或者是淋巴系统受到压迫。因此除了会有明显的不适感外，更容易引发乳房局部血液淤滞，血液流通不畅，诱发乳房疾病。情况严重更容易导致女性其他身体部位发生病变，比如说肺部、心脏也容易受到压迫，从而引发疾病。因此不穿内衣能够减少这些由于内衣长期压迫而引发的病变，更好地保护乳房健康。
2、不穿内衣可能会导致胸部变小
其实内衣的塑形功效是很强大的j穿内衣能够为胸部提供更有利的包裹以及承托作用，从而支撑胸部轮廓，让胸部变得更加坚挺。但是不穿内衣会让胸部处于一个自由的状态，更容易出现胸部变形，胸线模糊，胸型变散等等问题，长期以往更容易导致胸部扁平、胸部下垂。
3、不穿内衣又可能会破坏乳房健康
文胸还可以起到保护乳房的作用，这是因为女性的乳房缺少有力的骨骼支撑，乳房组织更为柔软，而局部皮肤更为细嫩敏感。所以如果不穿内衣就很容易让乳房与各种衣物相摩擦。特别是衣服面料较差的情况下，更容易造成乳房伤害。而常见的内衣材质更柔软，更适合穿着，能够起到很好的保护乳房，避免衣物过度摩擦，避免衣物材质引发乳房过敏发炎等等问题出现。
穿内衣对于塑造胸型、保护胸部有很好的作用，而长期穿内衣又容易压迫乳房神经。所以内衣对于女性来说内衣问题很关键，这就要求女性在内衣的选择上一定要更加细心，要穿最适合自己的内衣。如果不想穿内衣，那也要做好乳房保护工作。
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