血糖高可以吃木瓜吗?

我的血糖有点高,是上个月单位体检检查出来的,今天刚买了个木瓜,我想问问,血糖高能不能吃木瓜? 我该怎么办?

张笑颜回复:高血糖是可以吃木瓜的,但是要注意少吃,因为木瓜含有一定的糖分,您可以选择在两餐之间进食大概一百克的木瓜,平时一定要控制个人饮食,避免进食含糖分高的食物。 长期出现高血糖的症状,是会加重身体负担,导致胰岛功能下降的,这可能会诱发糖尿病。所以建议您平时合理饮食,需要减少主食的摄入量,尤其是一些含淀粉的食物。

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