男，24岁，应该是肠胃功能不太好，最近一吃辣的就很容易拉肚子，这该怎么缓解？ 饮食方面有什么注意事项？
刘晓红回复：肠胃受到辛辣食物的刺激，会出现肠道功能紊乱的症状。您可以口服改善肠胃功能的药物来调理，拉肚子严重的话也可以服用止泻药物。建议合理饮食，保持清淡，忌食辛辣等刺激性的食物。 建议患者保持规律用餐，不要喝酒，也不要喝咖啡，浓茶等。要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、油炸、烟熏的食物，还要注意保暖自己的腹部，多喝水。
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