刚生过孩子没几天，现在亲戚送了一些水果来，请问，产妇能吃什么水果呢？有什么注意事项？
朱程渝回复：产妇是可以吃苹果，梨子，石榴等水果的，但是一定要注意，最好吃常温的水果，不要进食冰箱里冷冻冷藏保存的水果，以免肠胃消化不良，出现腹泻等症状，您也可以选择将水果做成热饮来饮用。建议不要吃寒性大的水果，比如西瓜，除了吃水果之外，日常饮食也一定要注意加强营养，多吃一些富含维生素的食物，要注意保持良好的饮食习惯，不要吃刺激性的食物。
产妇能吃什么水果最好？
生过孩子还在坐月子，想要补充营养，吃腻了补品，请问如果吃水果的话，什么是对于产妇有好处的？怎么调理？
朱程渝回复：产妇在坐月子期间是可以补充水果，来补充维生素，改善身体的素质，有助于恢复身体，可以吃一些温热的水果，不能吃寒性大的水果，不然对于身体恢复是有不利的影响。尽量吃苹果，香蕉，红枣，桂圆等，有效的补充铁质和纤维素，还能补血益气，一般是将水果做成水果粥，或者煲汤食用，这样效果会更好，还能防止太凉引起腹泻的情况，注意食物的多样性。
刚出月子的产妇能吃什么水果
水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，对孕妇和婴儿都有好处。可以吃些香蕉苹果，红枣，山楂，桂圆等。
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