老公每天对着电脑打游戏,怎么劝都没用,现在视力下降了怎么恢复?平时需要注意什么? 如何缓解眼睛疲劳
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复:玩游戏的时候,一定要注意间歇性,即玩一会儿就休息一段时间,否则对视力影响很大,可以选择激光矫正,如果近视激光矫正术后又出现视力下降的现象,则建议要到医院进行详细的检查,查明是什么原因导致的视力下降,可以进行验光检查。 针对视力下降的人群,在平时休息的时候,也可以做推拿操,有不错的效果,具体操作方法坐着或者是躺着,闭上眼睛,依次的按摩眼睛周围的穴位,手法要轻缓。例如:天应穴,晴明穴,四白穴,太阳穴。一天按摩两道三次,对于假近视和低度近视者的视力恢复是很有帮助的。
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