我白天工作需要长时间对着电脑，到了下午眼睛疲劳，干涩，看字模糊，怎么缓解不适？ 缓解疲劳的眼药水有效果吗？
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：这个多考虑是干眼症导致的。干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等。 干眼症一般多是由于不良的用眼习惯导致的，经常熬夜看手机看电脑也会导致干眼症。 虽然药物可以缓解，但是最根本的还是要改善用眼习惯，药物方面，使用玻璃酸钠滴眼液配合小牛血去蛋白眼用凝胶，效果不错。不要长时间对着电脑，隔一会儿要休息一下。
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