我是一个手机控，有时玩手机经常彻夜未眠，家里有电脑也不用了，觉得麻烦，再加上天冷，索性装了路游器，天天对着手机，最近觉得眼睛老是有东西，看手机有些迷糊了，请问我是不是得了近视？ 该怎么办？
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：你这种习惯是很不健康的，长期躺在床上玩手机有可能近视，长时间看电子屏幕会对眼睛造成伤害，而且会造成眼疲劳。建议正确坐姿玩手机，不要在暗光下使用手机。 建议你首先戒除这种不良习惯，然后保护好自己的视力。可补充点维生素A，同时平时多吃蔬果，注意休息，应该是可以恢复的，不行的话就到眼科医院就诊。
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