吃了上火的食物，牙龈根部暗红色怎么办？该怎么治疗 口腔怎么护理
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：建议在饮食上适当忌口，不要继续吃刺激性的食物，避免导致肠胃热，胃火上延，进而引起牙龈红肿热痛，这时要多吃点水果，例如梨子，苹果，香蕉，这些常见的水果，冬天到了，大家对水的需求降低，但是小编在这里还是要提醒各位注意多喝水.注意大便的通畅。 有牙结石的患者，最好定期去医院清理牙结石，而且平时个人的口腔卫生很重要。早晚必须养成刷牙的好习惯，睡前一定要刷牙，饭后一般都要养成漱口的习惯，这样可以有效清除一些食物残渣堆积在牙齿隐蔽的地方，避免残渣腐烂而引起牙龈的发炎或者引起蛀牙。
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