脚踝骨折去医院治疗了，请问平时怎么做可以恢复得快一点？ 骨折期间吃什么好
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：遵医嘱治疗后，需要注意个人的饮食，以及恢复期间的康复训练，另外恢复期需要遵医嘱按时服用相关药物，适当服用一些具有止血生肌、消肿止痛、活血祛瘀、舒筋活络的中药配合治疗，都能帮助骨折恢复。 骨折病人在初期是不宜吃油腻性食物的，应该多吃清淡的果蔬，而且刺激性的食物也要远离，所以在恢复期应当忌烟忌酒，同时不宜多吃高糖食物。可多吃一些富含营养和维生素的果蔬，如胡萝卜、番茄、蓝莓、山药、白菜、香菇、葡萄等，尽量多吃一些富含维生素的食物，保持营养均衡即可。
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