蛋白低吃什么补的快

我做了体检,医生说蛋白低,吃什么补的快?

长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:导致蛋白低的原因很多,最好是到医院就诊查明原因后在医生的指导下给予适当补充,不能盲目补充以免引起身体不适。 建议加强营养补充,适当多吃瘦肉,奶类,蛋类,鱼肉,虾,豆腐等含蛋白质丰富的食物以及新鲜蔬菜水果。

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