舌根部黄腻，两脚发热，身体沉重，早上起床就感觉胸发闷，平时易怒，易激动脸红，这是怎么了？ 怎么调理？
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：舌根发黄，说明你的体质不好，您现在的状态是亚健康，综合胸闷等，您的情况在中医属于湿热，食积，可能是您最近饮食不注意，吃得太杂，或者是中医讲的脾虚，湿热内蕴，上泛舌头，所以您最近的饮食应该注意清淡为主。 建议您服用中药调理一下自己的身体，最近不要熬夜，保持良好的生活习惯，建议您一定要注意平时饮食起居，注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣刺激、油腻食物，少吃热性食物，如：羊肉、香菜、辣椒等，平时可以用点金银花、菊花、决明子、竹叶、绿茶等泡水，代茶饮。
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