应该是眼镜戴久了导致，现在眼睛变得无神、变小、凹陷，下眼袋很大、很明显，这要怎么恢复？ 哪些方法好？
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：你现在年龄还比较小，注意保护还是有可能恢复的，一般来说，长期佩戴眼镜加上用眼不卫生都会导致一定程度的畸形，以后注意保护眼睛，需要自己调整。 建议不要太担心，眼镜戴久出现这种问题，还是要注意平时的护理。建议平时一定要注意用眼卫生，不要让眼睛过度疲劳，经常做下眼睛保健操，经常看绿色的植物等。
眼镜戴久了眼睛凹陷怎么回事
眼睛凹陷一般是由于近视本身引起，不是因为长期佩戴眼镜引起。
随着近视度数的加深，眼轴的长度在逐步增加。正常人的眼轴应该是24毫米，近视度数每增加300度，眼轴延长就会增加1毫米，这时眼球就会变大、变突出，从外观上看会有眼睛变形的感觉，其实并不是戴眼镜造成的眼睛变形，而是由于高度近视造成的眼睛变形，包括眼球突出或者是后巩膜葡萄肿，而且近视的度数越高，症状就会越明显。
需要注意，某些局部炎症，甚至眼部占位性的病变，也会出现眼球的突出或者是凹陷，所以出现这些症状，最好去眼科检查，明确原因。
戴眼镜眼睛凹陷了，可以自然恢复吗？
我今年才17岁，但是戴眼镜已经好几年了，眼睛都凹陷了，请问眼睛凹陷可以自然恢复吗?大概要多久可以恢复？
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：眼睛度数如果比较大，加上长期戴眼镜，会导致眼睛凹陷的问题。一般是由于戴眼镜的时间过久压迫所致，可以去眼镜店调整下眼镜，看看是否过紧，如果度数高的话，还是需要佩戴调理的。对于你这种情况，虽然近视恢复的可能性不大，但是眼睛凹陷这种情况可以随着时间慢慢的调理过来的，因为个人的体质不一样，所以恢复的时间也不同。除了上课以外，需要配戴眼镜，平时建议你尽量减少戴眼镜的次数，注意用眼适度，不要过度疲劳。
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