低头族颈椎酸痛怎么办？天天玩游戏颈椎有点酸。 颈椎酸痛怎么办?
廖峰主任医师回复：低头玩手机导致颈椎酸痛，这个多考虑是颈椎病的症状，跟你平时长时间低头有关系。颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。 颈椎病多采取保守治疗的方法，建议可以口服非甾体及舒筋活血类药物，结合局部热敷及微波治疗，再就是平时尽量少低头，多做仰头动作，可以进行颈部肌肉功能锻炼，也可以进行局部按摩，最主要的还是多仰头，少低头，这样症状应该会很快缓解的。
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