长期过度劳累后，患上交感神经型颈椎病，这种病治愈后，热敷有什么好处？ 平时需要注意什么
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：交感神经型颈椎病患者在治疗后，选择热敷的方法，可以缓解患者局部神经肌肉紧张。另外平时还需要积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。 患者在饮食上需要注意多吃清淡的蔬果，远离辛辣刺激性的食物，注意颈部的保暖，夏天忌讳对着空调吹冷风。避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。
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