前几天打球脚扭了，有点肿了，但是不是很疼，就是发红，肿了，家里让去检查一下，有必要去吗，自己会好么？ 自己要怎么才能消肿啊？只是扭了一下不会伤到骨头吧？
苏洁琴回复：从你描述的症状来看，是打球扭伤了脚踝，如果没有骨头问题，那么可以做一下紧急处理。脚扭伤首先需要排除骨折的情况，一般来说需要拍片子检查，对于软组织损伤的治疗主要是休息制动，患肢垫高，初期冷敷，减轻组织水肿，后期热敷，促进消肿，可以口服活血化瘀药物配合治疗。 别担心，在刚刚扭伤的时候，可以进行冷敷，这样能够减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物，这样可以使肿胀消退、疼痛减轻，一般10--14天就可痊愈。需要采用外用药物，如红花油、云南白药喷雾剂等药物、理疗等治疗，必要时可以服用一下跌打丸等药物。
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