最近腿部凤市穴痛的厉害，影响到走路。腿部年轻时有过扭伤，多方治疗也不见好。麻烦医生告诉我怎么治才能好。谢谢！ 怎么护理？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据您的描述，考虑到以前有过局部肌肉挫伤，现在需要好好护理，建议您选择小针刀疗法，局部注射疗法，中药熏洗，按摩，理疗，针灸等等，可以改善这种症状，平时注意避免过度劳累，避免走太多路等等。 患者可以使用中药调理，也可以选择针灸等方法来理疗。热敷理疗推拿按摩针灸拔罐，改善局部血液循环，加快恢复。要注意休息饮食起居，注意姿势端正，注意鞋子鞋垫，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热蔬菜汤。
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