医生，我最近腰痛的厉害，晚上睡觉也不行，检查是腰间盘突出骨质增生，怎么治疗呢？ 还能恢复吗？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据你的描述，你明确患有腰间盘突出骨质增生，这个非常常见的疾病，尤其是中老年人比较常见。这可能是退行性改变的结果，如果压迫神经的话，还会导致下肢疼痛，一般治疗以保守为主，虽然不能根治，但是能够缓解症状。 建议你最好去医院拍个片子，明确病情的严重性。如果没有压迫神经，那么只需要避免平时长时间坐着，弯腰搬运重物。如果有压迫神经根的症状，可以用腰部牵引、小吞咽运动、热敷和腰部按摩来治疗，也可以用石膏烤灯照射，以帮助防止恶化和缓解症状。
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