我想问一下，我今天去了汗蒸房，是远红外线汗蒸的，感觉很舒服，请问，远红外线汗蒸的好处有哪些？ 远红外线汗蒸有哪些功效？
任惠锋回复：根据您的描述，汗蒸是当下常见的养生方式，好处很多，远红外线汗蒸，可以加速人体内的血液循环，开，增加细胞活性化，帮助人体排出毒素，还能有效提升免疫力。 远红外线汗蒸能够改善皮肤的弹性，促进脂肪燃烧，有一定的瘦身作用，而且，它还可以打通身体的经络，增强淋巴液循环，降低血脂及胆固醇。但是要注意避免过度频繁的进行远红外线汗蒸，一定要适量。
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