医生，我骑自行车摔了一跤，手臂骨折了，已经做了复位，想知道吃什么钙片愈合快？ 该怎么补钙？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据你的描述，骨折后要想快速愈合，是需要补钙的，这样可以促进骨痂的成熟，以及骨痂对骨折部位的复形。钙片品牌很多，选择的时候需要买那些含有维生素D的钙片，这样可以促进钙的吸收。 其实骨折后不一定需要吃钙片，日常的饮食也是非常重要的。骨折后可以多吃一些高钙、高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛羊肉、排骨汤等，不要吃鱼虾等易过敏的食物。骨折后多休息，恢复期间不要到处乱动。
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