我这两天的睡眠效果太差了，总是睡觉翻身腰疼，出现半夜醒来的情况，请问是什么病症，怎么治疗？ 请解答
陶鑫磊回复：你好！根据你的病情描述，考虑是患有了腰肌劳损的情况，这种病症发作的情况就是容易在半夜加重的情况。需要进行一定的按摩还有活动才能缓解，还有需要休息进行缓解。及时到医院治疗。 建议你到医院的外伤科就诊治疗，必要的时候还是需要进行拍片子观察诊断。找出具体的病因，针对病情进行相关治疗。平时注意多休息，还有注意患处不要进行剧烈的运动，适当的活动还是有助于缓解不适的。
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