睡落枕了脖子疼怎么治?

睡觉的时候姿势不太好,结果醒过来的时候脖子就落枕了,请问,这该怎么治疗? 怎样能好的快点?

刘驿东回复:落枕不用担心,这是小问题,一般休息几天就可以恢复了。如果想要好的快一点,可以外敷止痛的膏药,局部热敷,近期一定要避免着凉,睡觉注意不要把枕头垫得过高。 睡觉时姿势不良,或者枕头高低不平,软硬不当,颈部受凉,是很容易出现落枕症状的。建议患者改善睡姿,选择合适的枕头,可以用针灸,按摩等物理方法治疗。

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