自从青春期开始脸上就一直长痘，好多年了，他们都说是身体里有毒素，需要排毒。那么脸上长痘痘吃什么排毒？ 注意哪些？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：青春期因为激素分泌导致面部油脂过多，就容易长痘，痘痘反复出现就是毛囊皮脂腺炎，皮脂腺导管堵塞引起。治疗的基础主要是保证皮脂腺导管通畅。 对于面部的痘痘，还是应该注意日常的调理，在饮食起居上注意，才能有好的效果。平时主要是形成规律的生活方式，避免劳累熬夜，可以每天清水洗脸，使用去油脂洗面奶。
脸上长了很多痘痘，是体内毒素太多导致的，喝什么可以排毒
经常吃火锅，导致脸上长了很多痘痘，医生说是体内毒素太多导致的，那么喝什么可以排毒呢？ 平时如何护肤？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：脸上不停的长痘痘，这个多是体内毒素过多引起的，跟你平时的饮食习惯和生活习惯也有关系。中医认为是有热毒，血热，湿热等情况，可以出现了面部的丘疹，脓包，伴有了瘙痒和疼痛，反复发生，需尽早治疗。 没有什么特殊的排毒方法，最好的方法就是多喝热水，保持大便通畅，这样可以排出体内的毒素。不要外用护肤品，在医生的指导下使用相关的药物。晚上不能熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜。
上火长痘痘吃什么排毒,多吃6种食物排毒
夏天快要到了，朋友们都比较容易上火，而一上火就会起痘痘。要知道，对于女性来说，脸上长痘痘是个很大的困扰。其中想要恢复光滑的肌肤，要及时排毒体内的毒素才行。那么上火长痘痘吃什么排毒呢？女性排毒方法有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
上火长痘痘吃什么排毒？
1、苦瓜
苦瓜虽然味苦，很多人都不爱吃，但是苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉，还是多吃些苦瓜比较好。
2、苹果
苹果属于凉性水果，上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富，也可以为祛痘起到一定的作用，可以帮助痘痘更快的褪去。
3、柚子
柚子降火的功效也很不错，多吃点柚子可以促进痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以让体内的毒素很快的排出。
4、莲子芯
莲子芯味苦，有寒性，吃莲子芯可以发散心火，所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外，还可以用来泡茶，泡茶时加点竹叶或者甘草，可以让莲子芯排毒的效果更好。
5、梨
梨是很好的清热降火的水果，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。
6、绿豆
绿豆也是清热降火的好食物，如果上火长痘痘了，那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝，煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花，一起煮，可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火，让皮肤上的痘痘更快的好起来。
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