马上要高考的女生,虚寒体质,学习压力大,容易受惊,发冷,偏头痛,可以吃高利参吗
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据您的描述,你可以吃高丽参,不要过量,或者根据中医辨证,对症下药。 另外,建议看看中医,根据中医辨证,选用金匮肾气丸调理。注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。
高中生吃什么提高免疫力和增强体质?
孩子上高中了,平时身体不是很好,也不知道平时吃什么可以增强免疫力和体质,要注意哪些呢?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:高中生正处于长身体的黄金时期,学习压力也比较大,如果自身免疫力比较差的话,身体素质也会下降,导致感冒等疾病,最好还是在日常中多注意下,主要就是饮食以及生活细节方面。建议平时督促孩子多参与一些运动锻炼,多吃些清淡营养的食物,远离不良刺激,注意营养均衡。
高血压可以吃花生吗
花生牛奶里的成分除了牛奶大部分是一些填加的东西,能够不必考虑,高体循环的动脉血压的病患是以低脂、低盐饮食为主,牛奶重要成分是水,不必严格掌握,并且奶中含钙比较丰富,合适老人。
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