初中生每天睡六个小时可以吗？是11点睡五点起，还是十一点半睡五点半起
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据你的描述，这种情况睡觉时间有点短，每天睡觉时间最好不要少于八个小时。正处于青春发育期，保持充足的睡眠对你的身体健康发育是很重要的。 睡眠不足的话会影响学习，生活规律，保证充足的睡眠，晚上早一点睡觉。生活规律。最好还是不要熬夜，这样对你的身体健康更好。
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