长期患便秘多年，脾虚
陈紫静回复：你好：考虑是胃肠功能紊乱引起的。建议多食粗纤维食物，多食新鲜蔬菜和水果，避食辛辣食物，适当运动锻炼，饮食避免过于精细，规律进食，顺时针按摩腹部、刺激肠蠕动，早晨可空腹喝一杯淡盐水、促进排便，养成规律排便，可服用吗丁啉、复方芦荟胶囊治疗。祝健康！
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