25岁的女性，感觉身体的营养不是很好的，这个应该吃什么药品会好点呢？有什么好的方法吗？
李秀兰回复：根据你的描述这种情况饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多吃肉蛋鱼，多喝奶。 不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，保证充足的睡眠，必要时去医院检查，对症治疗，不要随便用药。
本文Hash：d8bf7c99f5298008a76762f80a676e65790aad03
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