我近视已经很多年了，想知道长期近视有什么办法恢复么？
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：你这个年龄患有近视的话，一般是不能自行恢复的，只能通过佩戴眼镜以及注意保护的方法，避免度数进一步地上升。 不过如果真想恢复，必要时可以去医院做激光手术，效果是比较理想的，但是要注意的是这种手术存在一定的风险，因此一般不建议，近视患者平时要注意保护自己的眼睛，不要在床上看手机等。
牙齿松动有什么办法恢复？牙齿松动有什么方法可以固定吗
牙齿是我们人体非常重要的组成部分。如果牙齿好，食欲会变好。但是如果牙齿松动，会给我们的生活带来很大的麻烦。很多人不知道是什么导致牙齿松动，也不知道牙齿松动后该怎么办。除了老年，牙齿松动也可能是肾精不足造成的。
1、叩齿
我们可以每天进行叩齿，这也是一个巩固自己牙齿的小诀窍。而且这种方法非常的简单随时随地都能够做，我们只需要轻轻的闭上嘴，把上下排的牙齿相互轻轻的叩击几次，注意力度不要太大也不要太小，要适中，这样一段时间之后，能够有效的增强自己牙齿的坚固性，而且不容易松动和脱落。
2、细嚼慢咽
吃饭时，我们还可以通过细嚼慢咽来维持肾经和牙齿。吃饭时，只有慢慢咀嚼，食物中的营养物质和唾液才能被人体充分吸收。
3、牙龈按摩法
我们可以用食指按摩牙龈，不仅可以促进牙龈组织的血液循环，还可以有效减少自身疾病的发生。从牙根到牙冠，沿牙龈水平按摩前后，按摩内外牙齿，只按摩三到四分钟。
4、转舌法
这种方法不仅可以预防老年性口腔粘膜病，还可以刺激体液分泌，注意脾胃健康。
牙齿很重要，所以在日常生活中，一定要保护好自己的牙齿。无聊的时候可以用一些牙科保健方法加固牙齿，防止牙齿松动或脱落。如果牙齿有一些疾病，要及时去正规的口腔医院检查治疗。
长期湿疹有什么危害？治疗湿疹最有效的办法是什么？
湿疹是我们生活中常见的皮肤病，湿疹不会给身体带来任何危害，只会影响外观水平，其实湿疹有急性湿疹和慢性湿疹，急性湿疹发作时不及时治疗就会慢性湿疹只是，很多人不知道湿疹会带来什么样的危害，不太重视这种病，会带来严重的结果。因此，了解湿疹的危害是每个湿疹患者必须理解的，只有了解，才有积极治疗疾病的心情。
湿疹对身体有什么危害？
1、影响美观。湿疹初期皮肤出现大红斑或密集丘疹，严重时有大糜烂，严重影响患者外观。
2、限制工作。对于湿疹患者来说，他们的工作需要出现，对卫生要求高，患者皮肤成片的湿疹害怕，不能接近，影响工作。
3、危害到生活。湿疹在发病的时候会让患者瘙痒难耐，坐立不安，会给患者的生活带来很大的不便。
4、诱发心理疾病。对于慢性湿疹来说，治疗湿疹会给患者身体带来痛苦，不能面对他人，产生自卑感，给自己的心理带来很大的压力，长期诱发心理疾病。
5、具有遗传性。湿疹是一个具有遗传性的疾病，如果在生育孩子的时候出现湿疹或者没有治疗彻底，那么湿疹的遗传几率就会很高。
如何治疗湿疹？
一、一般治疗方法。从生活中寻找诱发湿疹的诱因，如工作环境、生活饮食、一些体内慢性疾病等，从源头上去除诱因治疗湿疹。
二、口服药物治疗。选择抗过敏药物配合止痒药物治疗，对于口服药物治疗无效可以使用注射糖皮质激素。但是这种不能长期使用。
三、外用治疗法。可以根据湿疹的情况选择适当的外用药物进行擦拭，可以选用糖皮质素霜剂。
湿疹的发生给患者带来了很大的困扰，不止是生活上的还有心理上，都备受着湿疹的煎熬。不过患者不要因为此病难治疗就出现沮丧的心态，要积极配合医生寻找发病原因，并且在医生的指导下正确的使用药物，并且调整好自己的心态，就一定可以达到治愈湿疹的目的。
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