气色不好，气血不足，怎么调养？ 银耳羹可以调养吗？
张弘主任医师回复：对于这个问题最重要的就是需要积极地调理，不能太着急，身体的体质和气血的问题是需要慢慢的调理的，皮肤黄有可能是身体的原因,有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱。 建议就是可以进行中药来调理一下的，也是可以进行食疗的，像红枣或者是地黄、白术、何首乌、菟丝子、黄精、党参、当归都是可以进行调理的。
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