身体脾虚怎么回事？ 如何调理？
张松回复：导致脾虚的问题还是有很多的原因的，现在一般考虑是脾胃虚弱引起的症状，与个人的身体调理不好有关系的，采取食疗的措施因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。 建议及时的调整状态是很有必要的，脾虚多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，注意加强个人的体质或者是抵抗力是很关键的。也可以尝试吃中药汤药调理，平时三餐要规律，适当多吃健脾的山药南瓜大枣等。
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