每到冬季四肢冰凉,怎么办? 如何调理好?
许学明回复:这种症状考虑是属于贫血或者是微循环不良,另外就是和肾阴亏损有直接关系。 首先检查血常规,看看是否有缺铁性贫血,太和选择改善微循环,影响神经的药物及滋补肾阴的药物对症治疗,平时多做户外运动,多锻炼。
手脚四肢冰凉怎么办?
我是女性,26岁,现在经常手脚冰凉,晚上睡觉也捂不热,怎么办?该如何调理好?
李庆哲回复:从你说的情况来看,这个属于气血亏虚,而且末梢循环很不流畅。可以考虑采取中药辨证调理。平时注意适当增加营养,多吃一些比较温热的食物,另外还需要进行适当的活动,平时注意保暖。
小孩到冬天手脚冰凉是怎么回事?该怎么办?
医生您好,我家孩子一到冬天就手脚冰凉,怎么都捂不热,请问小孩到冬天手脚冰凉是怎么回事?该怎么办?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:根据您的描述,孩子手脚冰凉可能是因为孩子体寒,身体虚弱营养不良,长期不锻炼,免疫力低导致的。这种情况最好是带孩子去医院看中医,然后服用中药调理,平时饮食上也要多注意,天气变化时要及时增添衣物,避免着凉感冒。还有注意平时要加强营养,每天锻炼身体,这样可以提高身体素质。
本文Hash:dc11c5fad9ea7bade3186bacff0867e132520df7
声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
平时就是会四肢冰凉,夏天的时候也是冰凉的,怎么办呢?
平时就是会四肢冰凉,夏天的时候也是冰凉的,只要一紧张也是会出现这样的问题,怎么办呢?平时需要注意什么?中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:这种情况称为“四肢厥逆”,手脚冰凉与气血运行不畅有关。现代医学认为心血管功能障碍,则会影响血液输送,造成手脚冰凉。这种情况平时要注意护理,无论是夏天还是冬天都要做好保暖措施。可以通过食疗的方法来调理,采用鸡蛋2个,生姜15g,紫苏叶30g。紫苏也洗
-
冬季手脚冰凉怎么办,一拍三按暖手脚
寒风瑟瑟的冬季,许多人开始变懒,这是因为寒冷的天气让人为之却步。其实,在寒冷冬季适当的运动可以帮助预防某些疾病。下面介绍暖手暖脚帮助睡眠的简单运动。首先弄明白为何会手脚冰凉女性可能是由于支配末梢血管的神经比男性更为敏感,当周围环境温度下降时,手脚血管便会迅速收缩,于是局部的温度随之下降,自然感觉手脚冰冷。另外,女性血压通常低于男性,遭遇寒冷或压力时,血液会更多地流向心脏等主要脏器,手脚等远处则可能
-
冬季感冒不爱痊愈怎么办?对抗感冒四个药膳药到病除
冬天到了,在我们的日常生活中要注意养生,用四种方法有效地对抗感冒,知道四种养生药膳。一、姜葱豆浆豆腐汤-散寒开痰材料:淡豆浆15克,豆腐l块。药材:北黄芪5元,白术15克,西洋参12克。调味料:葱、生姜适量。做法:切葱,切段。淡豆浆和生姜洗净备用。豆腐块;北黄芪白术洗净后,用布包起备用西洋参洗净备用。锅里倒入1勺油加热,放入豆腐煎至表面微黄,放入汤锅,加入淡豆酱、生姜片和1500毫升水,放入药
-
脸部皮肤每到冬季就脱皮,涂上BB霜后更明显,冬天皮肤太干燥怎么办?
脸部皮肤每到冬季就脱皮,涂上BB霜后更明显,冬天皮肤太干燥怎么办?用补水产品,还是直接用药物治疗? 该怎么护理 淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复:建议皮肤干燥的患者,平时适当的增加自己的饮水量,同时注意个人的饮食,应该多吃蔬果。因为干燥的空气导致皮肤缺水,大冬天的天气了能很多人怕上洗手间而选择少喝水,所以有很多女性朋友体内
-
冬季手脚冰凉怎么调理
冬天的天气本来就比较寒冷,很容易让人们的手脚一直处于冰凉的状态,而有些人发现无论自己穿多厚的衣服,还是没办法让手脚暖和起来,这时就必须采取一些有效方法来调理。那么具体来说冬季手脚冰凉怎么调理会有效果呢?一、服用中药手脚冰凉是中医临床上极为常见的一种症状,此时就可以通过服用一些中药方剂帮助调理,具体可以用水煎服十全大补汤、当归四逆汤、四君子汤和桃红四物汤等,如果伴随有肾气不足的症状,就要加服肾气
-
冬天脚冰凉该怎么办好?
冬天脚冰凉是什么原因导致的?该怎么办好?该怎么改变这样的情况?中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:手脚冰凉四大原因一、循环障碍,包括心脏衰弱,贫血,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。二、阳气不足,中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能
-
夏季手脚冰凉怎么办好?
之前冬季容易手脚冰凉,现在夏季还是如此,请问夏季手脚冰凉怎么办好?开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:对于你说的夏季手脚冰凉的话要及时的进行调理,尤其是一般是肢体末端循环障碍引起的,要及时的调理,日常要注意及时的保暖,同时注意适当的运动,促进血液循环更利于改善这种情况,同时平时饮食上不要贪凉,多吃温热的性质的食物,多吃温补的食物帮助改善。
-
冬天手脚冰凉应该怎么办
手脚冰凉是人们在冬天经常会遇到的事情,尤其晚上更是难熬。这种情况在女性中最为常见。那么冬天手脚冰凉应该怎么办呢?遇到此类情况,除了要注意保暖以外,还要在饮食与生活习惯上面多加注意,必要时需要到医院检查。冬天手脚冰凉应该怎么办:1、平时多做些运动,不要怕冷而不愿意动。只要勤快点运动锻炼,增强体质,抵抗力提高了身体也强壮起来了。适当的做些家务或者跑步运动都是可以的,血液循环好身体就会暖和起来,手脚就不
-
冬天孕妇手脚冰凉怎么办
1。补充铁质以增加造血量:铁质有助于造血,特别对孕妇来说,适量补充铁质也就更显得重要,甚至到怀孕后期,每日需增加约40毫克的摄取量。食物是铁质摄取的最佳来源,为了补充铁质,建议孕妇可以多吃颜色偏红的肉类、肝脏类、苹果、樱桃、葡萄、菠菜、李子、红枣、枸杞、红苋菜等富含铁质的食物;若孕妇是素食者,除了摄取偏红色的蔬菜水果之外,还可多补充牛奶、蛋、山药等,都有助于铁质的摄取。孕妇在摄取含铁质的食物时,应
-
冬天脚总是冰凉是什么原因?该怎么办?
医生你好!我一到冬天就感觉脚特别冷,像冰疙瘩一样。请问冬天脚总是冰凉是什么原因?该怎么办?中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:冬天脚总是冰凉一般是你身体中的寒气比较重造成的,也不排除是不注意保暖引起的。或者是血液循环比较差导致冬天脚总是冰凉的现象。建议你冬天可以经常用热水泡脚来驱散寒气,但是一定要注意水温,以免烫伤。也可以吃点温补类的食物,例如:羊肉汤等。冬天的时候要多穿点衣服,多穿
-
一年四季手脚冰凉是怎么回事
手脚冰凉其实就是字面意思,太多的人被手掌心和脚底板一直是冰凉的状态所困扰,夏天时还好说,尤其是在天气寒冷的时候,这种症状越加明显,在寒冷的冬天浑身冰凉真的是苦不堪言。一年四季手脚冰凉是怎么回事?这种情况在中医的说法中是肾虚的症状。造成手脚冰凉的原因最直接的就是和心脏血管有关,因为心脏和血管是负责全身血液的输入和输出,而手脚冰凉的原因就是血气不足的表现。那么平时我们可以做些什么来预防手脚冰凉带来的危
-
冬天女性手脚冰凉应该怎么办
随着天气越来越冷,有手脚冰凉症状的女性朋友开始苦恼了,有什么方法可以有效调理手脚冰凉呢?中医对于手脚冰凉有独特的调理方法,今天就要为大家介绍几种,千万别错过了。手脚冰凉的中药调理方乌鸡白凤丸:最补女人。乌鸡白凤丸一直以为都是女人圣药,是妇科的调补名方。过去乌鸡很珍贵,非皇家宫廷不能用。所以才把“乌鸡”两字放在前面,凸显其药品珍贵,相当于现在的卖点,抓人眼球。中药:由乌骨鸡、人参、黄芪、丹参、当归、
-
冬季吃水果减肥太凉了怎么办?
为水果“暖身”冬天水果一般都比较凉,人们大多受不了。如果怕凉,可以选择在吃之前先把水果放到有暖气的房间里,让其慢慢恢复温度再吃,就不会被凉到了。或者,你可以用温水浸泡暖身一下水果再吃,这样既不会太凉,也不会破坏苹果原先的营养物质哦。换个吃法也不错其实,吃水果减肥并不只限于生吃哦。我们可以把水果煮着吃、做成水果粥或水果茶等其他加工成品。比如冬天吃苹果太凉了,我们就可以选择做成无糖苹果干、蒸煮苹果等来
-
秋冬季女性手脚冰凉怎么办?
中医认为,人体的正常机能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的,一旦阳气不足或是气血运行受阻导致阳气淤滞,那么处于四肢末端的手和脚就会出现冰冷的情况。 一般来说,人体如果阳气不足,除了手脚冰冷以外,全身也会出现怕冷的情况。这种体质的人平时要注意保暖,应多吃一些温补的食品。如果身体本身的阳气并不虚衰,而是由于气血运行不畅导致的手脚发凉,可以考虑通过运动或是摄取行气活血的食物进行调节。 过于