有时候晚上睡觉会想如果睡不着怎

有时候晚上睡觉会想如果睡不着怎么办结果真的睡不着,这是什么原因,我有过失眠经历。

王丽回复:朋友。你这种情况考虑是想法太多引起的失眠等症状,建议你可以去医院检查一下,确诊后可以服用安神补脑药物治疗一下。平时睡前可以喝杯热牛奶有助于缓解失眠。

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