眼睛一到晚上就开始发肿，就像眼球要跑出来了一样，并且眼部周围发黑，是怎么回事？
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：根据您的描述，考虑是睡眠不足，或者是不良饮食习惯造成的。建议患者勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。另外穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。患者在平时要注意休息得早一点，而且饮食结构要合理，可以采用按摩的方法缓解。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
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