我前几天上体育课蛙跳，跑步，大腿疼。昨晚早上起床突然右侧上腰疼，做一些不太大的动作都疼，好像针扎一样。昨晚大部分靠右侧睡，不知道是不是这个原因，我应该怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据你的描述，跑步应该适量，不能剧烈，不然会导致很多不适。你的这种情况要考虑上体育课，剧烈活动，劳累，肌腱韧带损伤的可能。 适当休息，不要进行剧烈活动，可以进行按摩，缓解症状，可以配合消炎镇痛药物进行治疗。
上火会导致耳朵疼痛吗？
我是耳朵疼痛，这几天老是上火，担心是上火引起的，请问上火会导致耳朵疼痛吗？
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：对于你说的情况，上火这可能导致耳朵疼痛的，因此要及时的降火，日常要注意合理的饮食，多吃蔬菜和水果类的食物，注意饮食清淡一些，更是要注意休息，日常避免熬夜，可以服用清热去火的药物帮助调理，日常要注意保护耳朵。
肾囊肿会导致腰痛吗
肾囊肿也会导致腰痛等情况,去医院已经明确诊断肾长了个囊肿,积极的检查,防止加重病情,得了肾囊肿,可以口服一些药物或者采取手术的方法进行治疗,避免重体力劳动,多休息,多喝水,促进血液循环,避免吃辛辣刺激性的食物,避免吸烟饮酒,增加睡眠,少熬夜。
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