我最近经常通宵上网，没有好好休息，没晒太阳 怎么就变黑了呢？ 谢绝崇拜 • 2022-12-13 • 资讯 • 阅读 1723 我最近经常通宵上网，没有好好休息，我也没有晒太阳，不知道怎么变黑了 李秀兰回复：根据你的描述，这种情况要考虑饮食不当，长时间上网，睡眠不足引起的可能。 适当休息，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要再上网。 本文Hash：9d925cc45d56e92182292ee0c85605ee8ff74a14 声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
