睡眠不好，同时身体出现，手脚心出汗怎么回事？ 该怎么办好？
杜青主治医生回复：睡眠不好 晚上出汗。睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。对于这个问题最好还是需要及时的舒缓的，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。 建议是一定要注意调节身体的疾病问题，注意对于饮食的营养均衡，这个对于身体的回复都是很重要的，另外就是需要养成好的生活习惯。
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