感觉记忆力退化,吃什么保健品比较好?
廖峰主任医师回复:记忆力退化的原因有很多,除了年龄因素,有可能是由于神经衰弱引起的一系列症状,也有可能是精神因素的影响,比如心理压力大导致的,平时要注意调节。 最好去检查明确下,平时可以服用脑复康,增强记忆力,生活规律,不要熬夜,坚持体育锻炼,增强抵抗力。此外注意补充肾气,肾精,自然可以恢复的.如胡桃仁,黑小豆,大枣,山药等。
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张延强回复:根据你叙述的情况,我们建议你吃些安神的药物。 至于提高记忆力,我们建议你从饮食上来调理。愿我回答对你有帮助,祝健康.
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闫铁回复:您还是可以试试的, 您主要还是注意平时的饮食和生活习惯,可以多看看书,通过学习提高的。
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