听别人说乌天麻这种中药的市场好，栽培方法是怎样的呢？难度大吗？ 需要注意什么
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：种植乌天麻的人，需要注意所在的气候条件，是否满足这种药物的生长。最好在1500-2000米的地方，海拔1200米以下的地方引种栽培，长势很差。因此，在高山冷凉的地方种植乌天麻，就能优质高产。种植一平方米红天麻需种麻是1斤，种植一平方米乌天麻，则要用种麻1.2斤。 建议在栽培前，先搞清楚相关的细节，避免操作不当，给自己造成损伤。播种时，种麻靠近菌材摆放，一根菌材上摆放6个种麻，菌材中间4个，两头各放一个。穴栽、行栽均可。栽培深度15厘米左右。栽培穴覆土时，用细土覆盖，须填实。做到种麻与土之间，菌材、菌枝与土之间无缝隙。栽培穴上面用阔叶树落叶、茅草、稻草，玉米秸等物覆盖，覆盖厚度2-3厘米。然后开好排水沟。
润肺最好的方法是什么?盘点三种润肺的中药
1、黄精
《中华本草》：“归脾、肺、肾经。主治阴虚劳嗽，肺燥咳嗽；脾虚乏力，食少口干，消渴；肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，须发早白，体虚羸瘦。本草纲目:补充中气，除风湿，安五脏，黄精补充五劳七伤，强筋骨，耐寒，益脾胃，润肺。单品蒸好后，晾干衣服可以滋润皮肤，耐饥饿。李时珍说:黄精接受戊己淳气，补充黄宫佳品，补充各种虚损，填补精髓，消除热寒，杀虫。《仙芝草经》记载，黄精能宽中益气，调整五脏，肌肉充实，骨骼坚硬，气力倍增，颜色红润，白发变黑。
2、沙参
沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津的功效，适用于阴虚肺干燥或热伤肺阴干咳痰少、咽干等症状，温热病热伤胃阴或久病阴虚津损失引起的口干咽干燥、舌红苔、大便干燥等。
3、玉竹
玉竹味甘、性平，入肺、胃二经。有滋阴润燥、消除烦恼止咳的效果。用于热病伤阴、肺胃干热、咳嗽少痰、心烦口渴、虚劳发热、消谷易饥、尿频、筋脉失养挛痛、素体阴虚、风湿自汗、疟疾寒热等症状。《本草纲目》介绍了该药主治风温自汗灼热、劳疟寒、脾胃虚弱、男性尿频、精神不振、一切虚损。
听人说乌鸡营养成分高，产后乌鸡汤的做法是怎么样的？
听别人说乌鸡营养成分高，产后乌鸡汤的做法是怎么样的？对身体具体有哪些好处可以下奶吗
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：针对坐月子的人，推荐归芪乌鸡汤，滋补的效果比较好，有助于产后身体恢复。原料：炙黄芪30克、当归30克、乌骨鸡1只、葱段20克、姜块15克、精盐1小匙。做法：1、将乌骨鸡杀后放尽血，用80度的热水去毛、剖腹，取出内脏，剁去尾翅、脚趾、嘴尖后洗净再砍成小块，备用；2、黄芪、当归去净灰渣，备用；3、起锅置火上，倒入适量清水，待水沸腾后，倒入鸡块焯一下，捞起；4、取紫砂煲放入焯好的鸡块、黄芪、当归、姜块、葱段、精盐、绍酒用大火闷30分钟后改用小火慢炖2个小时；5、撇去葱段，姜块，盛碗即可。产妇还可以选择花旗参乌鸡汤，效果不错，而且材料也容易搭配，是一道不错的食疗方。材料：乌鸡、瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞、盐。做法：1、乌鸡处理好后切块，其他所有材料同样洗净切好。2、将所有材料一起放入锅中，加水烧开，文火炖一小时。3、在炖好的汤中加盐调味，喜欢的话可以加点味精或鸡精。
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