夏天吹空调头晕怎么办 ？该怎么缓解?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：应对吹空调头晕方法：开窗透气 当在空调房内待得比较久，头疼的话，首先要做的就是开窗透气，去外面呼吸一下外面的新鲜空气能减缓头疼，去外面呼吸新鲜空气的同时稍微活动一下效果更好。 多喝热水 夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致，寒性收引疼痛，这时多热水较好，可以暂时把寒气逼出去，一定程度上缓解头痛。 喝姜糖水 夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致，寒性收引疼痛，这个时候可以远离空调间，喝上一杯温热的姜糖水，稍稍发汗后，头痛症状就可以马上缓解了。 空调温度不要太低，最好在25度左右，和室外温度相差3到5度比较好。吹空调不能对着风向吹，应该避免风流直接对着人的身体吹。 不能满头大汗时，就直接进入空调环境中，应该擦干汗水，再吹空调。 不要长时间待在空调房里，空调开一段时间后应该关掉 ，再打开门窗，使空气流通透气，以免缺氧。
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