黑白颠倒，想调生物钟，结果发现睡不着，黑白颠倒以有半个月，想调生物钟然后睡不着，就算睡着容易多梦出汗，有动静就极易惊醒，失眠以我有俩三天
张延强回复：根据你的叙述是失眠 这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
本文Hash：6e5e25c7b3d1863652b61f9a6d672b04acedb917
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。