有时候爬个楼都会觉得腰酸腿软，没有力气，耳朵的听力也是很有问题的，怎么改善呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：如果是你说的这个情况，不排除有肾虚的可能，个人建议最好到医院的中医内科进行辨证确诊。 如果确定有肾虚的话，需要确诊是肾阴虚还是肾阳虚，建议确诊后服用对症药物来进行调理，平时也一定要控制同房的频率。
腰膝酸软，两腿无力，湿气有点重，怎么调理好
腰膝酸软，两腿无力，湿气有点重，怎么调理好？
张松回复：根据您的描述，考虑到这种症状属于肾阴不足的相关症状，建议患者适当加强锻炼，加强饮食营养，避免手淫，控制自己同房的次数，可以结合中药调理。建议患者服用知柏地黄丸，六味地黄丸浓缩丸等药物治疗，患者要注意保暖，避免劳累，多吃一些补肾的食物，做好食疗，平时也可以适当晒晒太阳，多参加户外运动。
手臂很酸没有力气，拳头握不紧，应该怎么办呢？
手臂很酸没有力气，拳头握不紧，晚上睡觉发麻，早上起来骨头很疼，该怎么办呢？平时需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好。如果是你说的这个情况，可能和过度劳累有关系，你也可以到医院的骨科去检查一下。 最近可以做一下局部的热敷和按摩。会有一定的改善作用。如果是有关节病变的话，可以考虑服用布洛芬等药物治疗
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