喝孕妇奶粉会发胖吗?

喝孕妇奶粉会发胖吗?会不会不好呢?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:只要是均衡的摄取,一般不会发胖的。孕妇奶粉能补充孕期所需的额外营养,这是普通鲜奶所达不到的。所以孕妇奶粉一定要喝,长胖一说,依个人体重而不同。 只要是适量的喝,一般是不会长胖的。怀孕期间,孕妇奶粉中添加的营养素不但补充了准妈妈的需要营养,同时也为小宝宝的健康发育起到积极作用。 一般来说,孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养元素摄入量超标,反而对健康有害。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分,不妨每次将奶粉少放一些,多加些水,冲的淡一点、稀一点,这样每天就可以多喝几杯了。

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