现在到了中年,身体发福,肚子还变大了,请问中年男人肚子大有什么危害?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复: 中年男性身体发福肚子变大话,要及时的引起重视注意控制体重,身体过于肥胖的话容易引起多种疾病,比如脂肪肝、三高疾病,因此要多加注意,日常要注意控制饮食,饮食清淡一些,避免吃高糖高脂的食物,日常要注意适当的活动,更利于自身健康。
男士肚子凉有什么危害?
肚子这几天一直感觉凉凉的,不舒服,请问男士肚子凉有什么危害?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:男性长期的肚子凉一样危害健康,肚子发凉会导致胃肠道许多功能的紊乱,引起腹痛、腹凉等异常,同时还损害肾脏等器官,因此对于肚子发凉的情况,要及时的护理调整,日常要及时的保暖腹部,注意合理的饮食,多喝热水,也可以进行热敷帮助改善这一情况。
青少年肚子大的危害是什么?
青少年肚子大,出去一些特殊的病理造成的,主要是由于肥胖造成的。平时可能缺乏锻炼,或者吃太多油腻高脂肪的食物。青少年在成长发育期间吃过多的膨化食品和含有荷尔蒙的食物,也有可能变胖。建议父母去医院检查孩子是生理还是病理肥胖。
一、青少年肥胖的危害
1、影响青少年智力水平。青少年的肥胖不是简单的营养过剩,肥胖会让脂肪在脑部堆积过多,让电脑沟回靠在一起,使大脑皮层变得光滑,导致神经网络发育变差。
2、青少年肥胖大部分是因为摄取过多的热量和脂肪。可能导致性早熟和高血压。青少年肥胖不仅影响了这个阶段的生活、健康和学习,还容易培养未来的疾病,如高血压、心脏病、肿瘤等。
二、如何防止青少年肥胖
1、坚持运动,可选择感兴趣、活动量大的运动。制定明确的计划,尽量每天坚持运动。
2、青少年处于发育阶段,但饮食需要注意适量高卡路里的食物,减少摄取高脂肪的食物。
3、避免久坐。青少年处于学生阶段,每天坐着的时间很长。所以在下课的时候尽量活动一下。
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