头发总是很干很乱又卷，洗头头上的头皮还洗不干净，这是什么原因造成，有什么好的解决办法？ 请解答
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：发质的差异往往是根据个体差异，有遗传因素或者是后天的保养有关，这两个原因造成的。发质早起容易乱可能是保养的问题，应该选择较为合适的洗发水。 建议也可以在饮食上进行调理，吃一些对头发有好处的食物例如黑芝麻等，头发问题严重的患者可以选择用还有药性的洗发水进行养护，平时打理时要注意一定要清理干净，一周做一次护理。
早上起来头发乱整理的话还会掉头发很严重，这是什么原因？
医生，我最近掉发很严重，洗头会掉几十根早上起床床上也会有很多掉了的头发还很乱。请问一下是什么原因？ 请解答
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据你描述的情况，脱发有很多因素，包括压力过大，精神紧张，自身免疫力低下，缺乏维生素或微量元素，还有就是遗传的因素导致脱发，发质不良早上起来头发乱。 建议根据自身的具体情况，找出病因，然后进行改善治疗，同时注意规律，不熬熬夜，饮食营养均衡。吃些核桃黑豆，黑芝麻改善脱发的程度和发质。也可以结合中药调理，心情保持舒畅。
头发是自然卷，有办法解决吗，很困扰
我的头发是自然卷，一直没办法解决，自己又十分懊恼，不知道该怎么办，请医生们帮帮忙，我年龄14，从小都是卷发，谢谢！
李秀兰回复：根据你的描述，这种情况要考虑先天性的，要考虑遗传有关系。这种情况最好，顺其自然啊，必要时可以考虑拉直头发。
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