最近的睡眠质量不是很好，早上起床的时候头疼 ，该怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：考虑是睡眠不好导致的早期头疼，引起睡眠不适有很多的影响因素导致的，是不是最近的工作压力很大导致的，还是有什么不舒服导致的。建议是一定要注意多加的休息，保持愉快的心情，有什么问题一定要及时的进行沟通。必要的时候没事可以吃一些有利于睡眠的药物的。
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