这几天老是做梦，还出现了梦遗，担心影响身体健康，请问怎么治疗梦遗？这该怎么办？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：出现梦遗这可能和不良习惯比如手淫有一定的关系，同时睡前看黄色东西也容易出现梦遗，因此要多加注意，首先要戒除手淫的坏习惯，不要看色情材料，日常注意保健，及时的补肾 出现梦遗，要及时的分辨原因进行治疗， 日常饮食禁烟酒，适当运动，增强体质，性生活要有节制，不要有思想压力，更是要及时的补肾帮助改善梦遗，利于自身健康。
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