医生你好！前段时间去医院检查时发现缺锌，请问男人缺锌的症状有哪些？需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！从你上述描述的情况来看，男人缺锌有可能会造成身体免疫力低下，也有可能会使精子变少，使精子产生畸形。甚至会引起不孕不育的症状。如果确定身体缺锌的话，要及时的补锌。平时要注意保暖，避免受凉。注意休息，不要熬夜，不要过度劳累。可以适当的进行体育锻炼，提高身体素质。
男人缺锌有哪些症状？需要注意什么？
医生你好！最近这段时间感觉精液量比较少，怀疑是缺锌导致的，请问男人缺锌有哪些症状？需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！从你上述描述的情况来看， 男人缺锌有可能会导致性功能降低，也有可能会引起性器官发育不全，或者会造成前列腺炎等疾病，又或者会影响精子的质量。如果精液量比较少，建议去医院检查一下，明确病因后对症治疗。如果是由缺锌导致的，建议你在日常生活中药注意多补锌，多吃富含锌的食物，例如：牡蛎、瘦肉等。平时不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，要多喝水。注意休息，不要熬夜，不要过度劳累。
轻度抑郁症的症状有哪些？需要注意什么？
去年下半年以来，我开始出现间断性吃不下饭，睡不着觉，浑身没力气，几次出现上不来气现象，因孩子小，家住农村，收入低，思想压力大，多次日到附近几家大医院诊治，均无明显效果。请问这是抑郁症吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：首先可能是生活压力大引起的负面情绪的影响，抑郁情绪主要是持续的情绪多低落，闷闷不乐，开心不起来，兴趣下降。话少。活动减少，睡眠障碍。胃口也可能减少，符合3到4项的话，高度怀疑抑郁症。针对你的情况，建议你到医院精神心理科做检查，抑郁症的治疗通常需要药物治疗和心理治疗。你平时要注意调节心理，保持良好的心态，避免沉重的思想压力，改善生活需要一步一步来。
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